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广州卫生巾oem:经期失眠睡不着怎么办

来源:广州卫生巾oem 作者:广州卫生巾oem 时间:2019-01-10 10:00
经期心情烦躁这是常见的经期激素排泄想象,而且很多女性经期晚上不容易睡着,加上心里烦躁,很多女生总是一夜无眠。那么如何才能调整经期失眠现象呢?广州卫生巾oem:选对卫生巾是关键。
 

广州卫生巾oem:经期失眠的原因:
 
“激素”打扰了女人经期睡觉。广州卫生巾oem:经前失眠可能是女人月经周期中性激素水平波动导致的。中枢神经系统控制下丘脑排泄出促卵泡激素及黄体生成素,这些垂体激素使卵巢内的卵泡逐步发育成熟而排泄愈来愈多的雌激素。雌激素在排卵前到达一个顶峰,排卵后会暂时下降。
 
排卵后决裂的卵泡构成黄体,排出的卵子如未受精黄体即退化,雌激素的排泄迅速下降,孕激素排泄也随之逐步削减,导致子宫内膜的退化脱落,月经来潮。而月经来潮后女人体内雌、孕激素都会处于一个很低的水平。广州卫生巾oem:由于雌激素参与了植物神经调理功能,故当雌激素削减,女人便会呈现失眠等植物神经紊乱的症状。而孕激素的迅速下降一起也是经前失眠的病因。
 
广州卫生巾oem:经期心情烦躁的原因
女人在经期内经常呈现莫名的心情严重,这莫名的严重心情,可能是由激素引起,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情。
 
广州卫生巾oem:如何解决经期失眠烦躁
选错卫生巾,仿佛给身体上了一道无形的枷锁。用错了夜用卫生巾,用上了透气性差,防测漏放后漏才能都很差的卫生巾,整个晚上,就会被忧虑严重的心情以及不舒适的感觉包围。广州卫生巾oem:解决经期失眠和烦躁的办法。挑选好一款舒适,透气性强,防漏性能相当强的卫生巾,可以让你安睡一整夜,抛开严重窘迫的心情,忘掉不舒适,不再忧虑“漏”的危机。在经期的夜晚,可以时间坚持轻松开朗的心情,让经期睡觉安稳起来。